L'Insomnie

« Si tu ne peux dormir, c’est qu’avant tout tu ne peux quitter l’éveil qu’impose l’obstination à vouloir dormir ». Tu es couché, il faut dormir car demain il faudra te lever en « forme », être à la forme qu’on attend de toi. C’est l’angoisse ! Il faut être performant ! Question de survie ! (vivre n’existe plus ?) ; Ce « foutu » sommeil qui n’arrive pas ! Le temps passe, la nuit rétrécit ! Et tu ne dors toujours pas ! Tu te tournes et te retournes, tu es de plus en plus tendu ! Tu ne respires plus ! Tu souffles ! Demain sera pire qu’aujourd’hui, c’est peu dire ! Souviens-toi de l’inverse, à ces moments où il ne fallait surtout pas dormir !

L'enfer de Dante-Auteur- William Blake (Londres, 28 novembre 1757–12 août 1827) est un peintre et un poète pré-romantique britannique- Domaine Public

Souviens-toi des efforts que tu as fait pour résister à ce sommeil qui s’imposait autant que tu luttais. Stop ! Arrête de penser à ce qu’à été aujourd’hui, à ce que sera demain ! Tant pis ! Vaille que vaille ! Reviens à de meilleurs souvenirs, à ces bons moments qui manquent tant, à ces moments passés avec ceux que tu aimes, admets cette peur de manquer de sommeil. Laisses toi aller au « vaille que vaille », à cette petite mort qu’est le sommeil. Apprécie cet instant d’être allongé confortablement. Accordes toi ce temps, non pas à réfléchir mais à te souvenir.

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